“第一次打高尔夫好紧张,怎样才能装成是经常打球的样子?打球场地怎么选择?要不要穿正装打领带?球杆球具有啥讲究?什么样的教练才是适合自己的……”作为刚接触高尔夫的新手,初次打球难免会遇到一堆让人头痛的问题,那么到底该如何解决呢? --- 场地选择--...
对于很多业余球手来说,沙坑球似乎永远是一个很沉重的话题,不少人在沙坑球位上出现过糟糕的失误状况,久而久之,提到沙坑球就犯怵! 其实,像沙坑这种常见的球场设置障碍,每个球手都会遇到,但如何将小球从沙坑中拯救出来,就是一门学问了。 ...
在高尔夫球场上,打得远才能占得先机,步步为赢。而想要将球打得更远,就不能忽视杆头速度,杆头速度越快,你的球才会打得越远…… 如何提高杆头速度呢?很多业余球友选择大力挥杆或加大挥杆幅度,但效果往往不尽人意。这是因为力量并不是完全与杆头速度成正比的,比如有...
高尔夫是一项令人难以捉摸的运动,有时候努力练球不一定会让你越练越好,还有可能越练越差。 你也许会感到很困惑:我每天都花费大把时间来刻苦练球,甚至比职业球员还勤奋。可为什么一段时间过去了,我的球技非但没有长进,反而有退步的迹象呢? ...
对于任何运动来说,一个稳定的下盘都是重中之重,高尔夫更是如此。良好的下肢动作能够成为球手增加力量的利器,产生干净利落的击球。 一、高尔夫挥杆时,下肢力量的重要性 很多高尔夫初学者,往往将更多关注点放在上肢方面,他们总是试图通过调整上肢动作来...
十次美巡赛开球准确性排名第一的卡尔文-培特曾说过,保持开球笔直的六字真言是“平衡,平衡,平衡”,可见打高尔夫时保持身体平衡的重要性。 平衡是所有身体动作的基础,因此击球时保持平衡非常关键。如果你在挥杆时无法控制平衡,就算挥杆再用力,击球效果也只能差强人...