在高尔夫这项运动中，其实并没有太多捷径可以走，打得好与坏完全取决于自身付出多少。而勤学苦练虽然是打好高尔夫的唯一途径，但绝不是有些人所理解的练得久、练得多就能打好的，前提必须要有一个好的练习习惯。 练球过程中，养成好的习惯非常重要，尤其是初学者。因为这...
高尔夫看起来是一项以技术为主的运动，但其实颇受心理因素和精神状态的影响。很多时候，你的决策、想法和感觉都影响着每一次挥杆，也许是一个不小心的失误，亦或是一时的犹豫不决，都可能成为失败的源头。 因此在高尔夫运动的训练体系中，心理训练便成了一个重要的组成部分。要知道心理训练不仅仅...
果岭，是高尔夫球运动中的一个术语，指球洞所在的草坪。球手在打球时，第一个目标即是将球打上果岭，再进一步以推杆来进球。 1、高尔夫果岭类型 高尔夫果岭的形状多种多样，它在很大程度上决定着球道的难易度。一般较为常见的种类有： ...
高尔夫并不是一项简单的击打运动，在看似容易的挥杆中其实蕴含着无穷的技术要点，如何挥杆，从何处挥杆，都代表着不同的意义和难以预料的结果。 这也导致很多刚入门的高尔夫新手不知该从何练起。所以我们会经常看到，有些人在高尔夫练习场上连续数小时漫无目的地挥杆：因...
无论你是高尔夫初学者还是正在寻求进阶的球友，相信都有过被手腕问题困扰的经历。打高尔夫时，人们需要在短短几秒内完成一系列挥杆动作去击中小球，其中手腕动作就是一大关键。因此，大多数球友或多或少都在练习时研究过手腕如何运动或者手腕应该怎么配合挥杆等问题。 手...
沙坑球的击球方法，与普通的击球方法有很大不同。相对于长草来说，职业球员更喜欢球落入沙坑中。但是对广大业余高尔夫球员来说，沙坑球却往往意味着灾难。其实，只要勤加练习，沙坑球会变得相当容易。 以下是四个沙坑球练习： 球梯练习法...
