高尔夫是一项优雅、健康的运动，近年来国内高尔夫青少年群体呈稳步增长趋势。这项运动带来的自省、自信、自强、自律、自悟、自控不仅能培养青少年的运动兴趣，更具有非常积极的教育意义。 一、青少年高尔夫发展现状 中国高尔夫经过了三十多年的发展，如今已...
近年来，高尔夫运动越来越盛行。很多人将其视为单纯的技巧性运动，又或是一项休闲运动，认为它对体力的要求并不高，其实这种想法是错误的。事实上，速度、力量与爆发力是打高尔夫必须具备的基本体能，也就是说想打好高尔夫，就必须在体能训练上多下功夫。 一、什么是高尔...
多球友在打过一段时间的高尔夫后，都经历过这样的疑惑：明明打球姿势没错，可为什么总会遇到击出去的球偏离既定目标的现象呢？今天小编就来讲讲有关高尔夫运动中的受力情况分析，帮助大家充分了解高尔夫力学原理，从而获得更加精准的挥杆。 一、小球击打时受力分析 ...
在高尔夫这项运动里，教练这个群体扮演着十分重要的角色，可以说高尔夫的普及跟发展都离不开所有教练的付出。尤其对于初学者来讲，如果在前期得不到专业教练的正确引导，很容易会走弯路。 一、到底有没有必要找教练？ 高尔夫教练是这项运动必不可少的符号，...
在高尔夫这项运动中，其实并没有太多捷径可以走，打得好与坏完全取决于自身付出多少。而勤学苦练虽然是打好高尔夫的唯一途径，但绝不是有些人所理解的练得久、练得多就能打好的，前提必须要有一个好的练习习惯。 练球过程中，养成好的习惯非常重要，尤其是初学者。因为这...
高尔夫看起来是一项以技术为主的运动，但其实颇受心理因素和精神状态的影响。很多时候，你的决策、想法和感觉都影响着每一次挥杆，也许是一个不小心的失误，亦或是一时的犹豫不决，都可能成为失败的源头。 因此在高尔夫运动的训练体系中，心理训练便成了一个重要的组成部分。要知道心理训练不仅仅...
