对于任何运动来说，一个稳定的下盘都是重中之重，高尔夫更是如此。良好的下肢动作能够成为球手增加力量的利器，产生干净利落的击球。 一、高尔夫挥杆时，下肢力量的重要性 很多高尔夫初学者，往往将更多关注点放在上肢方面，他们总是试图通过调整上肢动作来...
十次美巡赛开球准确性排名第一的卡尔文-培特曾说过，保持开球笔直的六字真言是“平衡，平衡，平衡”，可见打高尔夫时保持身体平衡的重要性。 平衡是所有身体动作的基础，因此击球时保持平衡非常关键。如果你在挥杆时无法控制平衡，就算挥杆再用力，击球效果也只能差强人...
如果你问高尔夫爱好者，打球时最怕遇到什么状况，相信有一大部分人会异口同声道：刮风！没错，风是高尔夫球场最可怕的敌人之一，它能迅速地将球带入绝境…… 在有风的天气打球绝非易事，风向风速都会随时变化。可能你刚刚站好准备打球或是刚上杆到了一半，风速或风向就会突然变动，打...
高尔夫是一项看起来很简单的绿色运动，但事实上并非如此。很多高尔夫初学者在开始学球时都非常努力，可球技总是处于不上不下的水平，时间久了难免会对自己产生一些质疑。 其实并不是他们缺乏运动天赋，只是在学球过程中陷入了种种误区。如果不能及时走出来，形成正确的认知，很可能会给...
高尔夫是一项优雅、健康的运动，近年来国内高尔夫青少年群体呈稳步增长趋势。这项运动带来的自省、自信、自强、自律、自悟、自控不仅能培养青少年的运动兴趣，更具有非常积极的教育意义。 一、青少年高尔夫发展现状 中国高尔夫经过了三十多年的发展，如今已日渐成熟，...
多球友在打过一段时间的高尔夫后，都经历过这样的疑惑：明明打球姿势没错，可为什么总会遇到击出去的球偏离既定目标的现象呢？今天小编就来讲讲有关高尔夫运动中的受力情况分析，帮助大家充分了解高尔夫力学原理，从而获得更加精准的挥杆。 一、小球击打时受力分析 ...
