昨日,深圳国际高尔夫运动博览会在深圳会展中心正式拉开帷幕。蓝茵高尔夫教练团队亮相本届高博会高尔夫公开课主舞台,进行两天4场的公开课。公开课上,蓝茵高尔夫的教练们与高球爱好者面对面,围绕不同内容的课题,针对不同需求的人群,手把手传授高尔夫知识。
4月29日上午9:50分,出现在公开课主舞台的,是蓝茵高尔夫总监级教练——杨超。
不少人觉得,高尔夫运动作简单,动作幅度小,没有激烈的身体对抗,所以就不会有运动损伤和疼痛。但当大家真正接触高尔夫时,就会发现打高尔夫时出现损伤和疼痛是很常见的现象。
公开课上,杨超教练用“如何改善挥杆对身体造成的伤害”为主题,从身体疼痛部位、疼痛产生原因、改善疼痛训练法等几个方面出发,以系统的理论知识和学习方法为基础,通过与现场球友互动、答疑、举例等方式,生动形象地为球友们解答了这一方面的困惑。