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【高球课堂】怎样成为高尔夫达人?(3)2017-12-09

“蓝茵高尔夫2017年终邀请赛暨感恩答谢赛”将于12月15日开赛,有兴趣的球友可以直接留言报名。已经确认参赛的球友这段时间可得加紧练球,争取下场了打出个好成绩。除了实操,理论知识当然也不能落下,小蓝今天分享的就是下场的一些经验,希望能对各位球友有所帮助。



技巧11 正确摆放球的位置

高尔夫球的摆放位置与使用的球杆有关。假如使用的是短铁杆(7、8、9、PW),球就得放在站位的中间。杆头角越大,球离前脚的距离就越远。使用木杆时,球的位置刚好与左脚内侧齐平。如果想正确地击出低飞球,那球的位置应靠后些,想击出高飞球则位置应靠前。


技巧12 握杆时右手要放松

想要打出强劲有力的击球,必须得保持身体右侧的稳固。但握杆时右手却不必握得太紧,因为这会导致挥杆过头或打成横切而造成外弯。所以每次挥杆前要检查下右侧手、臂和肩头的紧张度,肌肉不要太过紧绷,因为放松的肌肉比紧绷的肌肉更能打出好球。



技巧13 两手互换协调手腕

推杆时两个手腕要协调,但很多人却做不好。可以尝试两手上下互换握杆法:左手握在杆把的下部,右手握在杆把的上部。起初可能有些不习惯这样握杆,但却能让两只手更好的协同运动。在挥杆时也要注意,两手应该在球的前面,并且右腕是直的。


技巧14 调动全身挥杆击球

要想打出完美的一击,单靠手腕肯定是不行的,只有调动大腿和躯干上的大块肌肉发力,才能打出一次强劲的挥杆。仅用手臂和手腕来击球,虽然有时也能打出好成绩,但却不持续不稳定。为了保证一致性和获得更大的力量,击球时应调动身体,而不是只靠手腕手臂。


技巧15 困在沙坑别怕扬沙

如果被困在沙坑了,不要担心击球时会扬起很多沙,说不定这正是你所需要的。从球的底部向着果岭挥过去,将杆面向顺时针方向开放一些,并稍微瞄向左边。向目标扬起一些沙,那球也会跟着这个方向飞。


打高尔夫是个技术活,并没有想象的那么简单。不信的话,就来蓝茵高尔夫体验感受下吧,反正也是免费的噢~


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