高尔夫是项优雅健康的运动，常打高尔夫不仅能锻炼身体，还有助于养成良好的习惯，培养优良的品质，所以，目前打高尔夫的人也越来越多，说不定你身边的同龄人都在打高尔夫噢。那么，打高尔夫的好处有哪些呢？

1、锻炼身体

高球运动量适中，适合任何年龄段的人。打高球对减肥也很有效，打高球的女子都是好身材。

2、告别恶习

爱上高球运动后，会逐渐告别其他不良爱好，因为你将没有时间留给那些不良爱好。

3、调节情绪

打高球最怕急性，性急的人打不好高球，而这对那些急性子的人来说是最好的磨练。久而久之，就能学会调节情绪。

4、培养情操

打高球很讲究礼仪，如穿着不能随便、球场上要互相礼让等，长期受到这种环境的熏陶，能够养成良好的情操。

5、 静思独处

高球运动不受人数限制，自己有空想走就走，自由自在，是那些想独处或寻求安静的人的好去处。

6、广交朋友

球场上可以认识很多志趣相投的朋友，拓展自己的交友圈子，发展自己的商业人脉，能够促进事业的发展。

7、不断追求，永无止境

高球运动是项没有止境的运动，它诱导人不断地追求更好，同时能培养勇往直前、精益求精的品质。

8、提高思考判断能力

要打好高球，打球者就要多思考多判断，不断掌握不同环境下的打球方法，这有助于提升个人的思维能力。