老子说，胜人者有力，自胜者强。能战胜自己的人才是强者。高尔夫与其他运动最大的不同之处是没有直接对手，它完全依靠个人竞技的发挥，来创造成绩和超越自我。这是一场与自己的默默竞争，所有的努力并不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。

高尔夫运动就好比人生的缩影。一场球18个洞，每一个球洞都代表人生中的小目标：健康、财富、情感......人们不断去征服一个又一个球洞，就好似人生中不停去完成一个又一个小目标。途中你有机会享受周围的秀丽风光，也可能会面对地势险峻的山岭。

在面对棘手问题时，除了拥有基本的素质与技巧之外，良好的心态与坚定的意志尤为重要。而高尔夫运动，正好为人们提供了一个修炼自己的机会，在此过程中我们会逐渐认识与了解自己，变得更加冷静、专注、理智和勇敢。

--- 高尔夫运动，人生修炼课 ---

1   看似简单，实则不易

高尔夫看似只有一套动作，没有其他球类运动那样花样繁多，但实际操作起来远远没有看上去那么容易。在掌握了基本动作要领后，就要靠自己的练习与领悟了。有时候仅仅因为一个站姿的偏差就能导致击球失败。就好比人生要有足够的时间做长远和慎重的规划，你每一次看似简单的决定，都在影响着你的未来。

2   抛开杂念，从零开始

无论做什么事，我们都要秉持着“清空杂念，从零开始”的信念，打高尔夫也一样。想要打好球，就必须专注地投入其中，不受任何外界干扰。同样的情境，当我们想全身心去做一件事时，头脑中经常会闪过无数个念头，左右摇摆，以至于与最佳机会失之交臂。球场也如人生一样，任何时候，都要保持“不贪婪不恐惧”的良好心态，才是克服障碍并最终“推杆进洞”的关键。

3   坚定目标，脚踏实地

高尔夫在击球的过程中不能抬头看目标。也就是说，挥杆的一刹那，目标完全在打球人的心里。如果想让球按预设的方向前进，就要做到把目标放在心中而不是眼中。提前规划好球的飞行轨迹，保持动作完整，这样才能做到完美一击。很多人做事都会迫切地要知道结果，长久便会变得急功近利，无法保证品质。而我们真正需要做的，正如打高尔夫一样，把目标放在心中，专注地把每个动作做好，自然会得到想要的结果。

4   平和心态，修炼“内功”

打高尔夫球，实际是一场修炼内功的运动。它不比拼速度和力量，也没有剧烈的对抗，在练就了技巧的基本功以后，主要就是练习心理素质。面对每一杆的成功或失利，都应该保持着平和的心态：不因得一球而窃喜随意，也不因失一球而心浮气躁。当把这种修炼变成熟稔于心、习惯成自然的功夫时，你就会发现无论是在球场还是职场、乃至生活中的各个场景，都受用无穷。

5   严谨＆轻松，完美平衡

在练习高尔夫的过程中，正确、放松、完整的握杆能够令杆面在击球的瞬间保持正确的角度，从而实现一个结实的击球，令自己挥杆所产生的力量能够得到最大限度的发挥。若是手握杆太紧或太松，都会导致击球的失败 。就好似我们在完成一项任务时，张弛有度才是最好的状态。能做到将严谨与放松完美融合，人生才会变得节奏清晰、有条不紊。

6   稳中求胜，持之以恒

在高尔夫球场上，技术再好，功夫练得再熟，如果没有一个好的心态，想要打出好成绩是不太可能的。与其他运动对球员的要求是反应要快、身手要敏捷相比，高尔夫运动则要求球员除了击球的瞬间，所有的环节都必须做到慢与稳。保持平和的心态、稳定的挥杆和较少的失误，才是赢球的关键。将这种运动精神运用到生活中去，你会发现很多事情变得简单起来。

7   修身养性，挑战自我

在高尔夫球场上，没有激烈的对抗场面和球手精彩的敏锐反应，但却能磨练人的性格、陶冶人的情操。击球的过程就犹如人生，有欣喜，也有遗憾；有成功的自豪，也有失败的气馁。高尔夫选手每次击球时所选择的球杆、所击出的每一个球、所打的每一场球，都是对自我的挑战。每一次胜利都是一种超越和征服，技术、成绩的提高推动着选手，去挑战更高的目标，而存在的问题又成为面对下一次挑战的动力。

高尔夫就是这样一项极具魅力的运动，体会过高尔夫的人都会感受到它处处展现着丰富的智慧与人生哲理。