高尔夫是一项集健身、娱乐、学习、休闲于一体的运动，有着数不清的好处。不知道你有没有意识到，经常打高尔夫球是可以给人带来一些改变的，无论是生活、心态，还是身体，都在因为这项运动发生着积极的变化，时间久了你会发现自己变得越来越优秀。那么坚持打高尔夫究竟会给人们带来哪些改变呢？  

1.身体越来越好

高尔夫运动能从头到脚、由内至外地改善人体机制。比如可以减肥健身、强化骨质、提高免疫力、增强肺功能、预防心脏病、改善血液循环……坚持打高尔夫的人，BMI各种指标都趋于健康的最佳值。

2.精神越来越佳

打高尔夫的人每天都会容光焕发，他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，打球的人往往是精神最好的。

3.魅力越来越大

经常打高尔夫不仅可以培养优雅稳重的气质与礼貌谦和的品质，还会让人在举手投足间散发风采与魅力。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

4.会越来越勤奋

高尔夫是让人从懒惰变勤奋的蜕变，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！一个坚持打高尔夫的人，绝对不会是懒惰的人。 

5.会越来越坚强

高尔夫是世界上最难的运动之一，除了要注意各种细微的技巧，还要面对复杂多变的环境，稍微不注意就会有很多失误。因为每场球都需要克服很多困难与阻碍，因此久而久之你会在压力面前变得游刃有余，越来越坚强。

6.会越来越幸福

首先打高球可以使整个人身心舒畅，获取最大的愉悦感。另外，经常打高尔夫对人们处理伴侣关系、亲子关系、朋友关系等都有很大的帮助。随着各种关系越来越和谐，幸福感也势必会逐渐加强。